Trì hoãn là một điều khiến bản thân mình không bao giờ quên, nó làm mình đánh mất rất nhiều cơ hội thể hiện bản thân. Vì thế, mình đã cải thiện bản thân bằng cách bỏ đi sự trì hoãn từ những việc làm nhỏ nhất. Từ đó, mình đã có những thói quen để bỏ đi các việc làm tiêu cực đó như sau:
GÓC HỌC TẬP, LÀM VIỆC SẠCH SẼ VÀ GỌN GÀNG
Sự bắt mắt, ưa nhìn như là sách vở gọn gàng được sắp xếp ngay thẳng ngăn nắp hay là trong phòng có một mùi thơm nhẹ của tinh dầu chanh sả luôn giúp ta cảm thấy thoải mái hơn là sự bề bộn, hãy vệ sinh góc học tập và làm việc gọn gàng và sạch sẽ để bạn luôn có cảm giác thư thái nhất trong quá trình học tập. Một góc học tập đẹp đẽ giúp bạn chỉ muốn ngồi học ngay và luôn từ đó tránh việc trì hoãn, lười biếng.
Một góc học tập ngăn nắp tạo cho bạn một bầu không khí thoải mái, sẽ giúp ích cho bạn trong việc giải quyết một nhiệm vụ khó nhằn của môn học, hay là kiến thức sẽ rất nhanh được học thuộc. Ngoài ra, một không gian thơm mát với một ít nhạc chill bạn sẽ sáng tạo rất là tốt đó. Tin mình đi và hãy làm cho căn phòng thân yêu của bạn thoải mái nhất có thể nha.
LÀM NHỮNG VIỆC QUAN TRỌNG VÀ ÍT TỐN THỜI GIAN
Việc lựa chọn đúng đắn và thông minh nhất bởi vì làm 1 được 2. Thời gian là thứ vô cùng quý giá mà chúng ta phải trân trọng, trong một đống bài tập hãy chọn ra deadline gần nhất để hoàn thành, bài dễ làm trước khó làm sau. Với quy tắc này, sẽ giải quyết được vấn đề những con “Lười” trong bạn.
Không những thế với cách học hay làm việc này bạn sẽ sắp xếp được thời gian và nhiệm vụ hợp lí hơn hiệu suất công việc sẽ cao hơn so với việc đụng đâu làm việc đó. Nó thiếu sự chuẩn bị và hiệu quả sẽ rất kém bởi vậy mới có câu “giờ nào việc nấy” quả là không sai. Hãy ngưng lại việc trì hoãn và bắt tay vào làm các việc quan trọng trước đi nào.
Xem thêm:
LÂM SÀNG VÀ 3 VIỆC MÀ CÁC BẠN SINH VIÊN PHẢI LƯU Ý
TÌNH YÊU VÀ TÌNH DỤC DƯỚI GÓC NHÌN KHOA HỌC SẼ NHƯ THẾ NÀO?
QUY TẮC 180 GIÂY
Chúng ta nghe quy tắc 3’ rồi trong việc học ta có quy tắc 180 giây. Nếu bạn muốn đọc một quyển sách Giải phẫu trước khi ngủ, hãy đọc và hiểu trang sách mà bạn yêu thích, ta có 180 giây để đọc và ngẫm nghĩ về nó.
Điều này tạo cho bộ não của bạn sự yêu thích về một vấn đề trong thời gian ngắn từ đó tạo động lực giúp các bạn hoàn thành những mục tiêu đề ra ví dụ ở đây sẽ đọc hết quyển sách giải phẫu khô khan thay vì trì hoãn từ ngày này sang ngày khác.
Kể cả việc lên kế hoạch, hãy dành 180 giây mỗi khi kết thúc công việc trước đó, để lên lịch cho việc tiếp theo. Ví dụ việc đi chợ, trước khi xách giỏ đi chợ bạn hãy đưa ra một danh sách những thứ cần mua rồi sau hẵng đi nhé.
TỰ THƯỞNG
Học tập và làm việc ai ai cũng muốn đạt được điểm cao. Bản thân bạn đã nỗ lực hết mình để làm được công việc này với kết quả tốt chẳng lẽ phải chờ đợi người khác đến trao thưởng hay sao. Thay vì phải chờ đợi những kết quả đó tại sao không tự thưởng cho bản thân để làm động lực để hoàn thành các công việc khác.
Ví dụ như bạn đặt ra mục tiêu đạt được điểm cao trong môn Giải phẫu sẽ được đi một chuyến du lịch Đà Lạt vài ngày. Một món quà nho nhỏ sẽ khích lệ bản thân bạn phải luôn cố gắng tập trung hoàn thành tốt các mục tiêu và hoàn thành nó một cách tốt nhất.
TỔNG KẾT:
Bạn cần phải biết bản thân mình cần làm gì, cần phải cố gắng những gì? Bởi vì tất cả những điều này sẽ giúp bạn đạt được kết quả cao trong học tập và thành công với công việc trong tương lai chứ không phải là sự “trì hoãn” nhé. Nếu bạn thấy bài viết này thực sự bổ ích hãy follow website của chúng tôi để đọc thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!
Các kênh thông tin nhà SVYKUTE:
